Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado hay 0 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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29.25 g
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29.25%
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La energía (calorías)
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554 kcal
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Energía (julios)
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2318 kJ
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Proteína
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13.81 g
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13.81%
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lípido total (grasa)
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54.72 g
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54.72%
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Ceniza
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0.67 g
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0.67%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.55 g
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1.55%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.39 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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112 mg
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0.11%
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Potasio, K
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164 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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53 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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1.8 mg
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Cobre, Cu
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0.055 mg
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El manganeso, Mn
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0.004 mg
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El selenio, Se
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6.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado